-The Third Eye- Shigeto Asano

昨日で一応、プチ断食期間が終了しました

まず・・
２日目は結局朝まで耐えきらずに口に入れてしまいました事を告白します・・
妻が「全然駄目じゃん！」とぶった切りながらも「ドンマイ」と言いながら白いご飯を出してくれて救われました。

しかしまあ、白いご飯の美味い事〜！！！
人間は糖質から欲するんですね、やっぱ。
トレーニングがハードなときもまずはチョコが一番美味いもんな〜
チョコなんて即、糖質ですもんね〜

そんな感じですが本当に良い経験でした
左脳にエネルギーが廻っていないので右脳だけオンになって感覚が研ぎすまされる感じです
瞑想で完全に左脳をオフにした時の状態に近い

それでやっている時は色々考えが頭によぎりました
道ばたに生えている草も美味そうに見えてくるし、子供を抱っこしながらほっぺが美味そう〜、って、噛み付きました（笑）
「生きてこそ」って映画の中でありますが極限の状態で人を食べられるかどうか？
みたいなこと考えてしまいました

そういうワケで今回は完全達成ならず（３日目は続けましたよ）でしたが、いかんせん、コツはわかったので次回は絶対やりきれる様に周到に準備します！

いや〜！本当にラマダンとかいってイスラム教徒は凄いです！

ゆかちゃん、情報ありがとう！！
順子さん、順子さんのセンスのほうがス、テーキですよ！！

誕生日を前に体の毒素を抜こうと思い3日間の断食中です

１日目は野菜のみのライトな食事にして
２日目は水しか飲まずに完全に断食
３日目はまた野菜のみ

いま２日目・・
佳境です・・

こういう時に限って仕事がメチャクチャたて込んできて一日パソコンの前におります
・・が
頭がボーっとして仕事がはかどりません
糖質が頭にまわっていないとはこういう事か、と自らの身を持って実験中・・

でもここを超えれば違った次元に行くかも
脂肪をエネルギーとして使ってくれないかな〜、とか妄想中です

あと一日頑張ります〜！

昨日、一昨日と西伊豆・岩地海岸で行われた、アドベンチャーレースチーム・EAST WINDのシーカヤック強化合宿にお邪魔してきました

全身黒ずくめの理由は寒さ対策です
海はこの上なく大荒れで体感気温０度以下では無いかと思うほど寒い！・・というより痛かった！
ですがやっぱ西伊豆の海は最高ですね！！

彼らは２月に南米チリで開催されるパタゴニア・アドベンチャーレースに日本代表として参戦します

11日間かけて６００キロの行程をラン、マウンテンバイク、シーカヤックで踏破する壮大な超人レースです！

日の丸掲げて是非頑張ってきて下さい
ヨウキしっかりキャプテンを立てろよ〜！！！

1月10日は毎年恒例の千葉県・松戸で行われるクラブ別対抗カヌー大会に参加してきました
カヌー乗りにとっては一年の漕ぎはじめがここから始まります
我々チームテイケイは選手全員が部門別で1位を獲得しました

極寒の一月は夏場に向けて体力を蓄える厳しいトレーニングメニューが続きます
ここでどれだけ出来るかが夏場にどれだけ出来るか決まります

チームテイケイではメンタルトレーニングとして定期的にチーム全員で映画や本を観てそこで感じた事をシェアする【ブックシェア】を取り入れています

それを観て何を感じたか？を本気で素直に出し合う事で自分を知り、仲間を知り、それによって更に自分の感性を磨いていく事が出来る事を知っているからです

それが深い深〜いところまでいくとお互いの感じている事がわかる【シンクロ現象】がおきてくるのです
【言葉などなくても一瞬にして全員の感じている事が一緒】
という状態まで持っていく事が目標です

と、いうわけで今回のテーマは【剣岳・点の記】


人は何をしたかではなく何の為にやったのか？

最高です！
是非観てみて下さい