-The Third Eye- Shigeto Asano

現代人、特に都会にいる人は左脳を使い過ぎていると思います
左脳を使いすぎていると右脳を使う事ができません
しかし人間の発想とか創造性というのは右脳から生まれるものです

一日のうちに1時間、いや30分でも左脳をオフにする時間をつくれば人生は創造性に溢れたものに劇的に変わります

瞑想や呼吸法などがありますが、それらをした事がない人は自分の落ち着く空間で、落ち着く音楽を聞きながら（リラクシングミュージックなど歌詞が入っていないもの）思考をオフにしていきます

最初は「考える」事を辞める事が難しく感じるはずです
自分がいかに四六時中思考をしているかを実感出来ます

「考えない様にしよう」と考えた時点でまた「考えて」しまいますので、そうではなく手放していく、リラックスしていく感覚です

諦めずに続けていくと自分の脳みそが「考える」から「感じる」に変わっていくのを体感するようになります
「考える」が左脳で「感じる」が右脳です

慣れてくるといつでもどこでもドッカーンと右脳モードに持っていきヒラメキが溢れるようになります
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